El auto conocimiento es llegar a conocerse de verdad, de la forma más real, franca y pura. Implica ser plenamente consciente de cómo eres físicamente, cómo piensas, cómo actúas, cómo sientes, cuándo te emocionas, cómo es tu personalidad…Implica saberlo todo sobre ti.
El autoconocimiento personal es profundizar en uno mismo, de manera que avanzas y te enfrentas a cualquier obstáculo que la vida te presente con total soltura, ya que, has sabido analizarte hasta el punto de extraer información muy importante y reveladora de ti misma. Una información que ahora te favorece en cada paso de tu camino.
El autoconocimiento te lleva a otro nivel de experimentación. Hace que disfrutes de cada detalle de tu día y que nada te incomode. En definitiva, gozas de una tranquilidad y una felicidad que nunca antes habías sentido.