¿Sufres bruxismo? ¿El estrés, la ansiedad y la tensión forman parte de tu día a día y también de tus noches?
¿Sabes por qué te ocurre o te sientes completamente desconcertada?
El bruxismo en biodescodificación tiene un componente emocional muy potente que altera nuestro correcto descanso y nos deja un malestar diurno que a veces no entendemos: dolores de cabeza, dientes sensibles, sangrado de encías…
¿Te suena? Te invito a que averigües conmigo qué se encuentra realmente detrás de este trastorno.
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El bruxismo es conocido como un trastorno en el que se aprietan, rechinan o crujen los dientes. Es una dolencia muy común, que aparece sobre todo, por la noche.
Aunque también hay personas que la padecen cuando están despiertas. Es algo que se suele dar de manera inconsciente.
Aquellas personas que aprietan los dientes mientras duermen tienen más probabilidades de padecer otro tipo de trastornos como roncar o tener apnea del sueño.
Cuando se da de manera frecuente e intensa puede dañar la mandíbula, tener problemas en los dientes o sentir fuertes dolores de cabeza, entre otros malestares.
Suele ser muy habitual padecer bruxismo nocturno y no ser consciente de ello hasta que se manifiestan las complicaciones de manera clara.
Por ello, es muy importante que sepas cuales son los síntomas y signos de esta enfermedad.
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El bruxismo no es solo algo genético que se hereda. Es la prueba total de que contienes lo que realmente quieres decir. Es una forma de comunicar silenciosa que sale en forma de dolor.
Si crees que exagero, mira este caso real de una clienta que llegó a mi consulta:
💡 CASO REAL:
«Cada mañana me despierto con la mandíbula tensa y dolor de cabeza. Mi dentista dice que estoy desgastando mis dientes de tanto apretarlos por la noche.
En el trabajo, mi jefe me carga de tareas y, aunque quiero decirle que es demasiado, me callo porque tengo miedo de quedarme sin trabajo.»
¿Qué te parece?
Tampoco hace falta ser Sherlock Holmes para ver la perfecta conexión que hay entre cuerpo-mente. Cada noche, su cuerpo comunicaba lo que su boca se negaba a decirle a su jefe cada día.
Cuando trabajamos juntos, le hice una pregunta absolutamente demoledora. Que dio paso a la respuesta que llevaba buscando durante más de 5 años de bruxismo, dentistas, fisios y mucha mucha frustración.
También trabajamos en sus emociones y en muchas otras cosas, como en encontrar la mejor manera de conseguir expresar sus límites sin miedo…
Y su mandíbula al fin se relajó. Su bruxismo fue a menos, y menos, y menos… Nunca volvió a levantarse destrozada.
Si te despiertas con la mandíbula reventada, te interesa saber alguno de estos significados:
La Biodescodificación entiende que el bruxismo es una dolencia con una causa clara que gira en torno a la impotencia.
Una impotencia que aparece por querer decir o hacer algo y no conseguir hacerlo o no poder, llevando a la persona a la frustración.
Si padeces bruxismo, desde la Biodescodificación, tiendes a sufrir por no considerarte capaz de protegerte y luchar o combatir por aquello que te ha ocurrido y te ha hecho daño.
Es una especie de indefensión aprendida frente a la vida.
Lo que ocurre es que ante una situación que no es agradable o donde estás sufriendo, no cuentas con herramientas para combatir dicho conflicto.
Esta posición de indefensión lleva a la persona con bruxismo a adoptar una posición de victimismo.
Al añadirle un significado al bruxismo, vemos que, con una visión de ti misma tan debilitada, te sientes incapaz, tu autoestima es baja, te infravaloras y la imagen que tienes con respecto a ti misma, no es buena.
Crees que nada te va a salir bien y que cualquier circunstancia va a ser un despropósito. Una ocasión más donde tú, por ti misma no serás capaz de intervenir o no podrás hacer nada por cambiarlo.
No. La Biodescodificación señala que NO todo el mundo que tiene bruxismo sabe qué problema personal está afectando a su salud realmente.
Ni cómo solucionarlo. Sino, te digo yo que ya no tendrías bruxismo.
El bruxismo en la Biodescodificación se relaciona con el estrés, la ansiedad y la tensión. Hay que saber:
Como norma general detrás del bruxismo emocional hay conflictos y experiencias que no se han solucionado, que se han quedado marcadas a fuego y que, siguen al pie del cañón, esperando ser resultas.
Como señala la Biodescodificación, no buscar la solución a los conflictos, es el mayor error al que te enfrentas cada día de tu vida. Sobre todo cuando sabes qué es lo que te está carcomiendo por dentro y simplemente te dedicas a rehuir el problema.
Porque piensas que así desaparecerá.
Al mirar a otro lado, lo único que te va a pasar es que vas a seguir gestando sentimientos de ira, rabia u odio, que te sientas cada vez más incapaz de tomar partido en el asunto y que te acabes creyendo esas mentiras como si de verdades absolutas se tratase.
Y, ¿qué es lo que pasa si, tal y como contempla la biodescodificación, no gestionas a nivel emocional el bruxismo?
Pues que no resolver los problemas te lleva a cargar con un peso tremendo día tras día y te sientes cada vez peor, tanto física como emocionalmente.
Al final, cuando llevas tanto tiempo apartándolo, el problema se hace más evidente, aparece en forma de síntoma y te avisa para que hagas algo de inmediato antes de que las consecuencias puedan ser peores.
La Biodescodificación es la clave para liberar todo ese resentimiento que llevas por dentro, que afecta a tus dientes, apareciendo en forma de bruxismo.
Conocer el problema es lo principal y lo más fundamental. Si eres consciente de él, acéptalo.
Acepta que está en tu vida. Si no sabes determinar de donde viene ese dolor, una mano amiga que te oriente, hará que lo veas con claridad mucho antes.
¿Y qué te dice la Biodescodificación que debes hacer con el conflicto que te provoca bruxismo?
Entiéndelo y desmóntalo. Aprende a quitarle toda la importancia.
Así bajarás la presión que le proporciona a tu cuerpo.
De normal, los problemas son peores cuando nos los montamos en nuestra cabeza. Una vez los ves con perspectiva dejan de condicionarte.
Además aprender técnicas y herramientas que incorporar a tu vida te llevarán a tomar decisiones mucho más acertadas, tener buenas estrategias para enfrentar los conflictos y sentirte mejor y más capaz en tu día a día.
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¿NO me crees? Los resultados que obtienen las personas que trabajan conmigo hablan por sí solos.
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Cómo obtener un alivio real y duradero y evitar que el daño vaya a más
He ayudado a cientos de personas y empresarias a conseguir salud, amor y dinero al trabajar el origen emocional de sus problemas físicos y personales.